紧迫的问题和突发事件

紧急情况

  • 呼叫校警24/7 413-538-2304
  • 呼叫 911
  • 走在霍利奥克医疗中心急诊室最近的医院急诊室 413-534-2500

紧急关注

营业时间

打电话或步行到咨询服务M-F上午8:30 4:30分 413-538-2037

小时后

  • 全天候的关怀和支持线
    • 致电辅导服务 413-538-2037 并按照提示操作。
  • 紧急关注:访问医务室或致电医务室护士 413-538-2242
    • 下午5-7平日上午10点至下午5点,周末
  • 辅导服务网站: www.xlwave.com/counseling

找到其他地方和国家资源,请访问我们的资源页面: //www.xlwave.com/counseling/resources

寻找资源危机

当你在危机的时候,你可能没有足够的时间,资源,或者搜索信息,帮助您或他人需要的能力。这里有 4个步骤 协助您找到当地危机的资源:

第1步:确定这是否是一个危机或紧急情况。

能够识别紧急情况的关键性质可以是胜负的关键。问你自己:

确实有人需要因疾病或受伤紧急医疗援助?你或者是别人受到伤害的迫切危险,以自己或他人?

如果回答是肯定的任何一个问题,请致电当地的紧急电话号码或者有别人谁是目前你的电话。

在我们:拨打911报警,消防,救护

第2步:紧急关注:确定哪些是需要你的危机时刻。

如果危机并不需要立即援助或在本质上不是严重,找出你需要什么样的帮助。问你自己:

你或不有人说,你知道需要就医?你想找个人谈谈您在感受或想法?问自己这些类型的问题将有助于你缩小搜索范围,并确定形式的援助,你需要什么。您可以选择联系您当地的危机线,一条全国热线,或413-538-2037辅导服务。

找一个危机服务号码:

选项1: 用你最喜欢的搜索引擎在您所在地区的研究危机服务。

选项2: 参观 国家自杀预防生命线网站 找到“位于美国各地的超过170个本地和国家资助的危机处理中心”(国家自杀预防生命线,日期不详)。

选项三: 接触MHC在413-538-2037咨询服务(校园,x2037),用于在您的地区寻找危机的资源援助。

选择4: 使用这些国家的危机资源之一:

国家自杀预防生命线 1-800-273-8255(通话)/西班牙文:聋人1-888-628-9454 /选项和重听:1-800-799-4889 /

危机文本行 文本“启动”或“家” 741741

史蒂夫·基金 文本“史蒂夫”到741741(用于彩色的学生危机文本行)

该项目特雷弗 (LGBTQ为青年):1-866-488-7386或文本“启动” 678678

ulifeline (网上精神卫生资源为大学生)

第3步:只要有可能,找一个安全,安静的地方打来电话。

在某些情况下,你可能会受到危机响应者被要求留下来就行了,而援助是在路上或正在提供。你可以使电话没有太多的中断或分心是很重要的,在这是进一步威胁安全的地方,并让你的隐私,如果需要的话。

第4步:使手机通话。

调用可能会觉得像走最难的一步,但却是最有帮助的。意识到你不是一个人在危机中可能有助于缓解一些压力和紧张,你可能会持有。它也可以让你获得与解决问题的援助,并可能导致您的长期援助的额外资源,如咨询,治疗,治疗方案或支持团体。

*请注意,由于近期covid-19病毒爆发,危机服务电话的等待时间可能会比以往更长。请保持在线,等待危机服务人员说话和你在一起。